阿姐跟我說用燙麵法做的麵包超級軟,於是我也來試試看。

經過了實驗發現燙麵法的水份可以吸收到80%難怪麵包很軟。

  這些都是用燙麵法做成的麵包,我的原料有

高筋麵粉270克

中筋麵粉30克

水240克(分180煮沸,剩下60備用)

橄欖油20克

糖20克

酵母一大匙

鹽一大匙

作法:麵粉加鹽加糖混勻

180克的水煮沸將粉類加入2/3,然後離火快速拌勻放涼慢慢加入剩下的水備用

麵團放涼後移到桌上開始揉,邊楺邊加入剩下的粉

然後加入酵母繼續揉

再加入油揉到不黏手就可以發酵了

經過一

約一個小時發酵後就切割滾圓整形,放入餡料就直接入烤箱烤

出爐後放涼咬一口,哇!超級軟,而且方便快速,最主要原因她的熱量比較低,比起台式麵包高油高糖的作法,這健康多了

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